如何摆脱生活的困扰？

杨绛的每一句名言，都是经历生活风霜之后最通透的感悟，简单里透着不凡。

每当心绪被困扰时，就会特别怀念他老人家，很喜欢他留给我们的一些话，读懂了，受益终生。

第一句，你的问题在于想得太多，读书太少。杨绛先生曾收到过一封读者的来信，信中多处抱怨社会浮躁，人心难测。杨绛看了之后回复他说，你主要的问题在于读书不多，而想得太多。听过一句话说，人的认知是有限的，阅读是提升认知最好的方式。很喜欢这么一段话，读书多了，容颜自然会改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的，都藏在了你内在的气质和谈吐里。读书是重塑自己的过程，你看过的每一行字、每一本书，都在时光中给予你无声的滋养。所以说，朋友们，没事的时候一定要多读读书

第二句，无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你。街上有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视才能看见真实的自己。人这一辈子最难的就是看清自己。杨绛被尊称为老师、先生，但他却处处低调，待人和善。不管谁来看望他，他都以礼相待，并且拒绝以他的名义进行炒作。这是一种难得的人生境界。

第三句，人要成长，必有原因，背后的努力和积累一定对于普通人，不同程度的放纵，必定会积累不同程度的恶劣，不同程度的锻炼一定会取得不同程度的成绩。杨绛先生年轻的时候在文研所工作，因为得罪过领导，遭受过一些不公正的待遇，他却依然处变不惊，只专心读自己的书，做自己的学问。它在翻译吉尔布拉斯时，他曾为了一个注释，将古希腊医学之父希波克拉底的古医学全书读完，唐吉歌德共五八册，

他在翻译到第七册时，一稿被红卫兵没收，还回来的时候，他觉得内容接不上，又从头开始一起，最终47万次的吉尔布拉斯一经出版就获得一致赞赏，而他翻译的唐吉坷的也成了迄今为止最好的译本。中人在羡慕他的成就的时候，却不知他熬过了多少黑暗的夜晚。正如他自己所说，不同程度的锻炼必定取得不同程度的成绩。特殊时期，钱钟书和杨绛被下放到偏僻的农村，他被派去打扫厕所，厕所被他打扫的焕然一新，他还把便知他得一尘不染，闲暇的时候就坐在上面掏出书来看。

1969年，他们又被下放到干校接受改造，杨绛被派去看管菜园，她利用那些时间继续看书写东西。同伴回忆那个时候的他说，你看不出他忧郁或者是悲愤，总是笑嘻嘻的。他说，一个人经历不同程度的锻炼，就会获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得越碎，磨得越细，香的越浓烈。

第四句人间不会有单纯的快乐，快乐总是夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。当女儿和丈夫离她而去，只剩下他一个人的时候，他要帮助女儿完成心愿，还要帮助丈夫整理手稿。年近百岁时还在出版著作。他在姜茶营里写道，常言彩云易散乌云也，何尝能永久占领天空。乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道蕴含着光和热的金边。生活的好与坏，我们都没有办法去选择。快乐总是夹杂着忧愁，幸福总是伴随着忧伤。无论困苦、忧愁，我们都应该记住生命里那些明亮温暖的日子，带着些期许，静静度过余生。

第五句，我和谁都不争，和谁争我都不屑杨绛的一生都在践行不争二字。2004年杨绛文集出版，出版社准备筹备作品研讨会。杨绛，据说卖书不是我的事，我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。听过一句话说，一个人最好的生活是生活极简，灵魂丰盈。生活越是浮躁，越应静心读读杨绛先生。他学贯中西，却淡泊名利，他一生幽暗曲折，就在困顿中坚守内心。他丰富的人生，坚韧的心智，都是我们参悟生活的范本。

正如有一段话说，对于杨绛先生而言，信与不信是一条扁担儿，扁担两头的筐里放的其实是丰富的人生。